Nosso cabelo é feito boa parte de queratina, então a queratinização serve pra repor a queratina nos fios, que foram perdidas por conta de processos químicos, físicos ou naturais.
Faço queratinização 1x por mês, em casa, sozinha, e é muito mais econômico do que ir no salão.
A queratinização é muito importante para quem utiliza químicas no cabelo, mas quem tem cabelo natural e quer apenas um cuidado melhor para os cabelos, é recomendável usar a queratina somente 1x por mês, já quem possui necessidade pode fazer de 15 em 15 dias.
Cuidado, a queratina usada em excesso prejudica o cabelo.
O processo é este:
antes de tudo lavo a cabeça com um shampoo anti resíduos
separo o cabelo em até 8 mechas
aplico a queratina líquida enluvando bem os fios (eu uso a da Niely Gold)
Esta queratina custa em média R$ 7. Tem um cheirinho maravilhoso!
após isso coloco uma touca térmica para potencializar o tratamento e deixo agir por 10 minutos como recomenda no produto
feito isto enxáguo o cabelo
em seguida faço uma hidratação, enxáguo e finalizo como de costume
Como tenho cabelo cacheado, não uso prancha ou escova na queratinização, ambas ajudam a queratina a penetrar mais no fio, mas aí fica a critério de vocês.
Resultado: cabelo com sensação de vida e brilho
Ressaltando que é sempre bom seguir as recomendações do produto!
Bom, pode ser algo muito bobo mas eu gostaria de compartilhar com vocês a forma como eu limpo o chão de casa.
Primeiro, varro a casa, coloco as coisas que estão fora no seu devido lugar... depois passo pano úmido no chão com o desinfetante / amaciante (sim, eu uso amaciante), e.... agora que vem o grande segredo! haha'
Depois de passar o pano úmido no piso, passo o pano seco, também, ele vai tipo' lustrar o chão, dar mais brilho! Além de que ele remove mais sujeira também! Porque ao passar o pano úmido a sujeira fica mais amolecida, e com o pano seco ela sai mais completamente!
Ressaltando que quem tem bebês em casa, é sempre bom limpar o chão todos os dias pra eliminar as bactérias e deixar o chão limpo, afinal, tudo que o bebê vê ele quer pegar e colocar na boca!
Primeiramente, day after é o dia seguinte ao qual lavamos nosso cabelo. Quero mostrar pra vocês que ter um bom day after não é tão difícil quanto se parece! Confira abaixo dicas pra manter seu cabelo bonito, mesmo no dia seguinte!
Como ter um bom day after
É importante o cabelo ter os cuidados necessários para se ter um bom day after.
Trate seu cabelo ao menos uma vez na semana que ele agradece! Não tem como um cabelo mal cuidado, sem atenção, ficar bonito!
UMECTAÇÃO. Já falei sobre isto aqui, ajuda MUITO na definição dos cachos e na diminuição do frizz, também. Digo isto por experiência própria, porque nosso cabelo é naturalmente ressecado, então, um óleozinho sempre vai bem!
Use uma touquinha na hora do banho, pois a umidade pode dar frizz no cabelo.
Se você não se meche muito na hora do sono, pode dormir com os cabelos soltos, jogados para trás / pro lado, dependendo da posição que você dormir. Só não durma encima dos fios!
Outra opção pra quem se meche muito à noite, é fazer um coque (tipo abacaxi) para dormir.
O que fazer no day after
Amasse bem os cachos, bagunce a raiz levemente.
Se não ficou legal com a opção anterior, dê uma revitalizada: coloque um pouco de creme na mão, passe no comprimento e nas pontas do cabelo e vá amassando os cachos.
Se o cabelo estiver muito problemático, faça um penteado! Você pode prender o cabelo, fazer um coque, um rabo de cavalo com um topete...
Estes penteados por exemplo, são bem fáceis de fazer.
Aqui tenho uma lista de reprodução no youtube, onde separei alguns penteados favoritos, são penteados rápidos e fáceis para dias corridos, bora conferir!
O shampoo anti-resíduos uso 1x por mês no cabelo. Ele faz uma limpeza mais profunda do que estes shampoos convencionais.
Este é o shampoo que uso...
Além da limpeza profunda que proporciona, ele prepara os fios pra receberem qualquer tipo de tratamento, já que as cutículas estarão bem abertas.
Leia sempre o rótulo do produto. O shampoo que eu uso pode ser utilizado no mínimo 1x por semana, mas costumo usá-lo 1x por mês, pois resseca muito o cabelo.
Para quem tem química ou tintura no cabelo, tomem cuidado, pois o shampoo pode retirar estes efeitos. Uma alternativa é usar um shampoo anti oleosidade.
Uma vez, fiz uma hidratação que não se deu bem no meu cabelo, que ficou com um aspecto muito feio, estranho, daí só saiu com a lavagem do shampoo anti-resíduos! UFA...! Que salvação pro meu cabelo! Então, fica a dica!: se seu cabelo está com aspecto estranho por conta de algum produto que você tenha utilizado, apele pro shampoo anti-resíduos!
A umectação é um tratamento feito com óleo, qualquer tipo de óleo, desde que seja extra virgem, 100% natural.
Eu faço umectação uma vez por semana. Tenho usado óleo de azeite de oliva extra virgem, aqueço um pouquinho no microondas e aplico uma boa quantidade mecha por mecha no cabelo sujo até ele ficar encharcado, enluvo bem os fios também. Gosto de aplicar óleo na minha raiz (afinal, não tenho raiz oleosa) massageando bem o couro cabeludo, isto ativa a circulação sanguínea, auxiliando no crescimento dos fios! Ao final, coloco uma touca plástica e deixo agir por 30 minutos, às vezes até duas horas. Tem gente que prefere fazer este tratamento à noite, dormindo com o óleo no cabelo. Feito isto, só lavo com shampoo e condicionador. Bom, pode não ser a maneira certa de se fazer umectação, mas eu tenho feito desta forma e tem dado muito bem no meu cabelo!
Importante: o shampoo deve ser passado apenas na cabeça! Shampoo serve pra lavar a cabeça, não o cabelo. Se foque na cabeça e a espuma irá levemente lavar o comprimento dos fios, evitando assim o ressecamento.
RESULTADO: fios definidos, macios e com menos frizz!
Para finalizar o cabelo eu tenho usado atualmente cremes para pentear, gel de linhaça, condicionador e até mesmo creme de tratamento. As duas últimas opções não são recomendáveis, porém faço uso delas porque vejo que não prejudica meu cabelo. Já usei condicionador Seda, creme de tratamento Skala e deu muito bem nos meus fios.
Eu gosto de usar os cremes da Skala, porque são baratos e acessíveis por aqui onde eu moro. Porém, eles não possuem uma consistência grossinha, então a dica é: não use no cabelo pingando, aplique o creme no cabelo de úmido à seco para melhor resultado, faça o contrário com cremes de consistência grossa.
Eu já usei somente o gel de linhaça na finalização, mas não gostei do resultado, meu cabelo ficou com aspecto ressecado.Use creme para desembaraçar os fios antes de aplicar o gel, ou use o gel misturado a algum óleo vegetal.
Às vezes faço também uma misturinha no creme para pentear, coloco um pouquinho do azeite extra virgem, dá um resultado muito legal, diminui o aspecto ressecado dos fios, dá maciez, diminuição do frizz, definição e brilho.
Procure não mecher no cabelo depois de finalizado, apenas quando estiver totalmente seco.
Procure dar bastante volume na raiz. Uma raiz baixa não é legal para quem tem fios crespos.
Faça um coque no alto da cabeça ou prenda-o tipo em abacaxi para dormir.
Antes de aprender a arrumar o meu cabelo, eu não gostava dele, reclamava com Deus por que que eu não tinha nascido com o cabelo liso, maltratava ele fazendo chapinhas, relaxamento, escova, quando ele estava natural eu usava ele preso, vivia molhado, e com tudo isto meu antes lindo cabelo que eu tinha ficou feio de tão maltratado que estava...
Eu não tinha noção de que era necessário ter cuidados com ele, não sabia de nada, nada! Até que chegou um tempo, aos 18 anos decidi parar de usar chapinha. Eu havia percebido que meu cabelo não ficava mais bonito nem usando a chapinha, daí passei a usá-la 1x de 3 em 3 meses.
Com 19 anos (quanto tempo, em?), eu aprendi a arrumar o cabelo cacheado, utilizando a técnica da "fitagem"! Desde fev/2014 eu tenho arrumado meus cachos desta forma e tenho me sentido muito bem, eu agora posso usar meu cabelo solto à Vontade, enfim, estou amando!
Eu estava de licença-maternidade, e costumo dar de mamar ao meu bebê navegando na net, e.. sabe quando você não tem nada pra fazer na internet?, de repente veio uma ideia na minha mente, sobre como arrumar cabelo cacheado, então fui direto no youtube, pesquisei, e de primeira assisti este vídeo da Camilla Santana:
No mesmo dia eu fiz tudo que ela ensinou, e o resultado foi lindo! Eu nunca tinha feito isto antes no meu cabelo!
A fitagem faz com que o volume do cabelo seja reduzido, então foi passando um tempo, já não ficava mais legal da forma que a Camilla ensinou no vídeo, daí eu fui à busca, procurando informações na internet, fui conhecendo meu cabelo, e tentando adaptá-lo ao melhor tipo de fitagem, Nisto fui conhecendo outras garotas que falam sobre cabelo cacheado no youtube, e quero aproveitar e já indicá-las pra vocês, porque aprendi e continuo aprendendo muito com elas!
Estas são minhas youtubers favoritas quando se trata de cabelos cacheados! Quero destacar aqui o canal da Fernanda, eu aprendi muito com ela, e gente, ela é uma fofa! Te amo, Nanda!
Hoje eu tenho mais noção sobre os cuidados que se devem ter nos fios cacheados!
Cada cabelo é diferente, às vezes tal coisa funciona no dela que não no meu, e por aí vai, então eu fui juntando informação daqui, dali, e adaptando no meu cabelinho!
A diferença na minha fitagem é que eu faço penteando as mechas rápida e grosseiramente com os dedos, porque assim dá mais volume nos meus fios, e é isto que eu quero, e fica do jeito que eu gosto! Eu não aprendi e nem ouvi ninguém falar isto, eu fui descobrindo sozinha.
Hoje sou apaixonada pelo meu cabelo, agradeço muitíssimo a Deus por isto e peço perdão pelas vezes que reclamei do meu cabelo!
Há pouco tempo atrás eu seguia o cronograma capilar na tabela "para cabelos muito danificados", e como a reconstrução é para cabelos bem danificados, percebi que não era mais necessário fazer isto duas vezes no mês, e parti para a tabela "para cabelos pouco danificados", onde a reconstrução é feita apenas uma vez ao mês.
Tem um mês e meio que sigo o cronograma capilar, mas o resultado foi quase que imediato! Gente, eu indico muitíssimo pra vocês que estão com o cabelo sem vida, sem brilho, sem maciez! Este cronograma é extraordinário!
Cremes que tenho usado no cronograma capilar:
Eles são todos muito cheirosos, baratos, acessíveis e dão um ótimo resultado. Não é necessário uso de touca e o tempo para agir no cabelo é de 3 a 5 minutos, só a hidratação que é 10 minutos.
Dica #1
Potencialize o tratamento utilizando produtos naturais!
Para potencializar o tratamento, seja em qualquer uma destas etapas, eu costumo misturar um pouco de azeite extra virgem ou alguma ampola de R$ 0,50 que vendem nas lojas de cosméticos. É que eu tenho preguiça mas quero testar um dia a maizena, dizem que é ótimo, deve ser feito o mingau normalmente (façamos pouca quantidade), deixa-se esfriar e mistura-se ao creme.Quero testar também com a gema do ovo, não pode ser a clara, é fedorentinho mas eu nem ligo kk, meus fios vão amar!
Gente, tem tanta coisa natural que pode ser misturada aos cremes, nosso cabelo vai aceitar com muita alegria! É só olhar no armário, na geladeira, pesquisem na internet se pode isso / aquilo e como deve ser feito, é muito bom, faz bem para os cachos! Tem cremes que não tem aquele efeito desejado nos nossos fios mas podemos aproveitá-lo fazendo estas misturas naturais!
Dica #2
Os cabelos devem estar previamente bem lavados (somente com shampoo) antes de fazer qualquer tratamento, para que o cabelo possa receber bem o mesmo. O cabelo deve estar úmido, e não ensopado em água!
Dica #3
É importante também o cabelo estar penteado para receber o creme por igual nos fios, como eu tenho dificuldade para pentear o cabelo só com o shampoo, na hora de fazer o tratamento eu passo um pouquinho do creme (de tratamento mesmo) por todo o cabelo e penteio nesta hora.
Dica #4
Separe seu cabelo em mechas para ajudar na aplicação do creme e enluve bastante os fios, até você cansar, rsrs, exagerei.
Dica #5
Siga o tempo descrito na embalagem, e enxágue bem. Fica a critério se você usa o condicionador ou não. Eu não uso, só se for da mesma linha do shampoo, máscara, enfim...
Dica #6
LEIA SEMPRE O RÓTULO.É sempre importante seguir a recomendação do produto para que não se tenha algum efeito contrário!
Meu cabelo é cacheado, tipo 3b/3c. Costumo lavá-lo de 2 a 3x na semana, e nessas lavagens sempre que posso faço alguma hidratação / nutrição / reconstrução (eu sigo o cronograma capilar), feito isto, apenas enxáguo, não uso o condicionador quando faço estes tratamentos, só uso se for da mesma linha do creme de tratamento e do shampoo.
Na finalização eu penteio normalmente e coloco um pouco de creme antes pra ajudar a desembaraçar os fios. Em seguida, separo mecha por mecha, que dá um total de 8 a 10 partes mais ou menos, para fazer o processo da fitagem. Gente, a fitagem é maravilhosa!
É este processo que vai deixar o seu cabelo definido!
Você divide seu cabelo
Aplica uma boa quantidade do seu finalizador na mecha e penteia-o com os dedos até ele se formar em fitas e amasse-o com as mãos
Quando o cabelo estiver bem seco, com um pouco de óleo/reparador nas mãos, amasse novamente os fios fazendo movimentos para cima para soltar os cachos, e bagunce um pouco a raiz para dar volume também
Dica: o óleo ajuda na diminuição do frizz, o processo de amassar causa muito frizz no cabelo, por isto prefiro fazê-lo quando está totalmente seco e ponto, não mecho mais, apenas nos "days-afteres" ou caso eu queira mais volume.
Hoje quero deixar uma dica maravilhosa para as donas de casa! Você tem aquela peça de roupa que está muito desbotada, está pensando em dar um fim nela? Não faça isso, tinja-a!
Eu e meu esposo tínhamos (ele) uma calça jeans e (eu) uma saia jeans, que estavam desbotados, com a cor feia e aparência velha. Estava eu no mercado quando vi a prateleira com corantes para tecidos e resolvi experimentar! Verifique sempre a descrição do produto, observando para qual tecido é indicado.
Comprei dois corantes de cor azul para tecido jeans.
O processo é bem simples, até decorei! (risos)
Ferva 1 litro de água, na fervura você adiciona todo o corante e mexe bem
Antes da primeira etapa é bom você já deixar mais água fervendo em outro recipiente, onde será colocada a água da primeira etapa mais a peça de roupa que será tingida. Então tente calcular o tanto de água que você deverá usar.
Foi misturada a água de 1 litro na outra onde será colocada a peça, agora só colocar a peça previamente lavada e ainda úmida!, e ficar mexendo durante 30 minutos, diz a descrição do produto, porém, eu fiquei mexendo de 5 em 5 minutos, não dá pra ficar mexendo toda hora, né? :P
Feito isto, fui lá no banheiro e enxaguei bem com a água quente do chuveiro.
Centrifuguei na máquina e coloquei para secar! Pronto!
Eu fiz desse jeito e deu super certo! É muito simples, barato e compensa, sua roupa vai ficar novinha de novo!
Produto usado: Color Jeans Guarany, corante para jeans, cor azul índigo, peso líquido 40g, valor R$ 2,50
A maior parte das roupas que o Levi tem, é tudo recebida de outros bebezinhos, por isto, não tenho marcas/lojas para indicar a vocês, mas mesmo assim ele consegue ficar lindo e bem arrumado!
Confira este look de hoje e algumas dicas...
Levi com 7 meses
Eu e o Levi
Nestas fotos meu bebê está vestido à moda caipira, tirei até as meinhas dele para dar um ar mais roceiro, rsrs. A camisa xadrez tem listras azul escuro e tons de verde, que consegui combinar com esta calça azul escura e ficou perfeito! E acrescentei um acessório pra ficar mais lindo ainda, o chapéu, que acertou em cheio no visual. O chapéu é da marca Kepi's, todo de algodão, tamanho G. A camisa é da Genuine Kids, toda de algodão também e tamanho 18m. Calça sem marca.
Em breve vou postar mais assuntos relacionados à moda bebê.
Hoje quero falar da minha experiência com a injeção contraceptiva, a "Depo-Provera (acetato de medroxiprogesterona)", que é aplicada de 3 em 3 meses e muito eficaz para prevenção da gravidez.
Sou mãe, meu bebê tem 8 meses e estou amamentando-o, ainda, então a única opção para mim é a Depo-Provera.
Minha menstruação tem sido desregulada, está há um bom tempo sem vir, porém houve só uma vez que fiquei mais de 1 mês sangrando bastante.
Quanto aos cabelos, não houve nenhum efeito, mas sinto dores no couro cabeludo, e há partes bem sensíveis nele, que quando passo a mão, sinto uma dor leve mas bem incômoda. Sinto muito estresse, nervoso e irritação por causa deste remédio, pode ser que por conta disso que o meu couro cabeludo tem sido afetado.
Eu vi em um site que esta injeção causa perda óssea, sendo assim, devemos repor com alimentos ricos em cálcio, e dependendo do tempo de uso da injeção, é recomendável passar no médico pra ver se está tudo bem, não só à respeito da perda óssea, mas para ver se está tudo bem no geral.
Comecei a tomar esta injeção 2 meses depois do parto, não engordei, meu peso tem se mantido o mesmo.
Segue abaixo uma lista dos efeitos que mais me assustam nesta injeção:
fadiga
osteoporose
queda na libido
depressão
nervosismo
tontura fraqueza
fadiga
dor nas costas
infecções no trato urinário
rachaduras na pele
fertilidade não retorna
câncer de mama / colo uterino
alterações na visão
variações no humor
Um benefício: ele ajuda muito na produção do leite materno.
Eu parei de tomar este medicamento devido aos seus efeitos, são muito ruins e prejudiciais, até meu esposo estava sentindo isto, devido ao meu humor (risos)!
E pra você que está pensando em tomar este medicamento, fique ciente dos seus efeitos, que não são nem um pouco bons, apesar de sua grande eficácia.
Não se medique por conta própria, passe sempre no médico para saber se tal medicamento é adequado para você!
Olá, pessoal! No domingo passado (22/06) meu pastor ministrou no culto de manhã esta palavra sobre a oferta da viúva pobre. E achei muito interessante o ponto de vista da mensagem que ele nos passou! E vim para compartilhar com vocês, meus queridos leitores.
"A bíblia diz que certa vez Jesus observava as pessoas lançando o dinheiro na arca do tesouro, e ele via que os ricos davam muito dinheiro, quando uma pobre viúva chamou sua atenção, ao que ela tinha dado apenas duas moedas. Então Jesus disse aos discípulos: - Esta viúva ofertou mais do que todos, porque os outros deram o que lhes sobravam, mas a viúva deu tudo o que tinha!"
Esta mensagem se encaixou perfeitamente comigo, porque eu gostaria muito de ter mais tempo para me dedicar ao Senhor, indo sempre à igreja, buscando-o às madrugadas... mas eu não consigo, Deus sabe o por quê, mas eu vejo que nós podemos servir ao Senhor a cada momento de nossas vidas, através do nosso modo de ser, de agir, de falar. Tem gente que consegue dedicar muito do seu tempo a Deus, mas às vezes, não o faz de coração. E nós, como "viúvas pobres", podemos estar cansados fisicamente falando, devido o dia-a-dia corrido, e à noite ao nos deitarmos, pelo menos no meu caso, não consigo orar mais do que 1 minuto, mas o mais importante é que esta oração seja de coração e não de lábios, e ela vai chegar ao trono de Deus, porque é a melhor coisa que você pode fazer para o Senhor. Eu já fui criticada muitas vezes por isto, as pessoas ao nosso redor, infelizmente nos julgam, porque não conhecem o que se passa conosco, então devemos olhar somente para o alvo, JESUS, e não desistir nunca!
Boa noite! Hoje quero convidar vocês para participar do 1º Encontro de Casais na IPDA (Igreja Pentecostal Deus é Amor), que se realizará aos 17 de maio de 2014, na Avenida do Estado, 4568 - Baixada do Glicério - São Paulo - SP, no horário das 14 às 18hs, com a presença confirmada do Pr. Lourival e da Cantora Débora
Miranda. Não percam! Eu e meu esposo iremos ao encontro, se Deus quiser. Não vejo a hora de chegar este grande dia! Se vocês forem, se inscrevam neste site para melhor organização do evento: http://ipda.com.br/
Ter alguma rede social no casamento, será que é bom? Ahm... depende!
Vou contar a vocês como eu eu meu esposo lidamos com esta situação. Bom, foi desde o namoro, ele (meu esposo), foi bem radical! Ele cortou as redes já no nosso namoro! Eu tinha Orkut (que era o mais famoso na época), Twitter, MSN, cancelei minha conta em todos estes sites! Ele também tinha Orkut, MSN, ele cancelou suas contas e ambos ficamos com o Hotmail para contato profissional. É claro que eu fiquei um pouco triste, mas eu pensei que isto contribuiria muito para nosso relacionamento. E digo a vocês que valeu a pena!
Eu aconselho a vocês que é melhor não ter, mas se tiverem, saibam usar e com moderação! No Reino Unido, metade dos relacionamentos são destruídos por conta das redes sociais! Pesquisas revelam também, na Grã-Bretanha, que, a cada 3 (três) separações, 1 (uma) é devido à rede social! Nas redes sociais temos muita facilidade para se comunicar com qualquer pessoa, com isto pode acontecer a traição, tentação, há pessoas que colocam comentários inapropriados, o que pode gerar briga no casal, têm pessoas que se viciam nestes sites, esquecendo do seu próprio parceiro, e muitos outros problemas. Durante meu namoro, acho que o único problema era ciúmes, desconfiança, de ambas partes, devido as amizades do sexo oposto, eu confesso que isto causava ciúmes em mim. Eu me perguntava: - Quem é esta? Eu nem conheço ela, o que ela está fazendo aqui? - Daí eu ia lá e fuçava o perfil da pessoa! (risos) Eu ficava perguntando pra ele quem era quem no Orkut... Mas não havia acontecido nada grave, assim, por conta das redes sociais, mas ele decidiu por um fim nisto, simplesmente para nosso bem! Para os casais que possuem redes sociais, é bom vocês terem um certo equilíbrio. Converse com seu parceiro, façam acordos, criem suas próprias regras juntos, como um casal, para que vocês mantenham firme e forte o relacionamento de vocês, mesmo com uma rede social. Fontes de pesquisa:
Oláa! Hoje vou falar-lhes sobre o modo como tento organizar minha casa. Eu ganhei bebê há 5 meses, fiquei um pouco perdida na organização da casa, porque eu não conseguia conciliar o tempo depois da chegada do meu bebê, visto que nós, mamães, passamos a maior parte do tempo com nossos filhotinhos! Foi uma fase muito difícil para mim, ainda estou me encontrando, porque não é todo dia que eu consigo cumprir com meus objetivos. Eu não quero dedicar todo meu tempo só pra casa! Eu quero sair, ir pra igreja, cuidar de mim, fazer o que eu gosto! Eu aprendi que não devemos ficar se culpando se não conseguimos fazer algo, temos que lembrar que agora estamos cuidando de uma vida que acabou de chegar no mundo, que precisa muito de nossa atenção. Mas não podemos esquecer de nossos maridos, em?! Eu andei pesquisando sobre estes assuntos em diversos sites, até que fiz uma lista própria, adequando as tarefas ao meu estilo de vida. Fiz uma planilha bem bonitinha com o Excel, e a deixei pendurada na cozinha, assim eu vou olhando, lembrando as minhas prioridades dentro de casa! Segue minha lista com algumas observações que coloquei para vocês, clique na imagem para ampliá-la!
Então é isso, espero que tenham gostado da dica, e você que é mamãe de primeira viagem como eu, peça ajuda, paciência a Deus, que ele vai te guiar! Afinal, foi ele quem nos deu essa dádiva maravilhosa, ser mãe! Fiquem com Deus, até a próxima!
É um problema muito comum de saúde, muitas pessoas sofrem com isto. Meu esposo vinha reclamando com frequência de azia, andei estudando o assunto e eu quero deixar umas dicas para as donas de casa.
Vou deixar uma lista abaixo do que não se pode fazer durante/após as refeições, acho que isto é muito comum entre os homens, porque pelos menos meu pai e meu esposo têm alguns hábitos abaixos que colaboram muito para a azia. Vamos ensiná-los a não fazerem!
não deve-se tomar café após o almoço/janta
não deite-se logo após comer
não beba durante a refeição
depois de comer, é necessário repousar, não vá fazer exercícios
não exagere no prato, coma o suficiente
não fique muito tempo sem comer, para que seu estômago funcione bem, coma de 3/3 horas
evite comer frituras e alimentos gordurosos
evite alimentos que contenham muito ácido (couve, tomate...)
Então está aí, procure manter estes hábitos com você e sua família.
Boa noite. Eu vou falar-lhes sobre como faço meu bebê dormir um sono beem' gostoso.
Eu procuro deixar o ambiente escuro, balanço ele no carrinho ou em meus braços, e canto OU coloco um som bem suave, instrumental ou sons da natureza: chuva, água, mar, praia. Vou deixar aqui uns links para vocês conferirem: ☑Instrumental Aline Barros para Bebês ☑ Som da Chuva ☑ Som das Ondas - Praia
Bom, estes são alguns dos meus sons favoritos que coloco para meu bebê dormir. Confesso que durante à noite, quando vou dormir, deixo reproduzindo estes sons também, é bem relaxante!
Bom dia! Você já ouviu falar no programa Escola do Amor? É um programa maravilhoso, exibido pela Record aos sábados às 12hs. Disponível também na internet,
no canal The Love School. Este programa é maravilhoso! É apresentado pelo Renato e pela Cristiane Cardoso. Conheci este programa através do livro "Casamento Blindado" (o livro também é maravilhoso, eu recomendo). Eu pude e continuo aprendendo muito com eles, afinal, quem nunca passou por algum problema no casamento? Coisas pequenas, simples de resolver, às vezes se tornam um gigante pra nós! Lá eles ensinam a lidar com as diferenças no casamento (o que eu acho que é o mais implica, pelo menos no meu caso), eles falam abertamente sobre diversos assuntos. Para vocês meditarem:O amor tudo sofre, tudo crê, tudo espera, tudo suporta. I Co. 13.7 Tchauzinho! Fiquem com Deus!
Bom dia! Hoje vou falar sobre como faço a limpeza bucal do meu bebê. É bem simples e ele adora! Eu uso uma fralda limpa, embebida em água (filtrada!), e com o dedo mínimo vou passando pela gengiva, céu da boca, bochecha e língua. Faça um teste: deixe essa fralda usada secar ao tempo e vocês verão ela meia dura de leite! Isto significa que fica
resíduos do leitinho na boca dele e é muito importante fazer esta limpeza! Com que frequência isto pode ser feito? A cada mamada, lembrando que isto pode ser feito desde o nascimento do bebê. Então é isso, espero que tenham gostado da dica, mamães! Até a próxima!
Bom dia! O Levi é o meu bebezinho que já tem 5 meses... Aqui vou contar alguns detalhes do banho dele. Eu dou banho na banheira normal de bebê, mas quero aproveitar e dizer que quem puder comprem o "tummy tub", é uma banheira em formato de balde, o que eu acho legal dela é que o bebê fica todo mergulhado na água, é bem mais confortável para os pequenos.
Banheira Tummy Tub
Eu uso shampoo e condicionador da Johnson's baby, são bem cheirosinhos, aplico diretamente na parte que tem mais cabelo para ele não sentir o "friozinho" do produto.
Os sabonetes do meu bebê são da Johnson's Baby, também. Neste frio, lavo somente as partes íntimas para ele não ficar muito tempo exposto ao frio. Nas demais partes passo apenas uma "agüinha".
Na hora do banho do Levi, costumo usar um pano / alguma roupinha dele para deixar na banheira, daí ele toma banho com o paninho, é muito legal isto, porque, por exemplo, enquanto você lava a cabecinha dele, você pode deixar o pano molhado sobre a barriga dele, ele sentirá menos frio!
Quando está calor, eu costumo dar banho nele por até 10ms, dessa forma que falei acima. Agora no frio, o banho é bem mais rápido, tadinho.
Após o banho, uso uma toalha de fralda e deixo ele beem enroladinho.
Meu bebê após o banho. Aqui ele tinha 2 meses.
Então é isso, espero que tenham gostado, e até a próxima!
Boa noite, pessoal. Quero escrever sobre como cuido da higiene do meu baby. O nome dele é Levi, ele está com 5 meses.
Costumo trocar a fralda dele de 3/3 horas de dia quando ele está acordado, faço a limpeza com algodão/pano limpo e meio copo de água que esquento no meu microondas por 15s. Vale a pena fazer este procedimento. Comecei a fazê-lo quando o Levi tinha 1 mês se eu não me engano, porque os lenços umedecidos começaram a irritar o bumbunzinho dele. Ele nunca teve assadura grave, a primeira assadura que ele foi ter (bem pouca ainda) foi aos 3 meses.
Levi com dois meses
Ah, sobre as pomadinhas contra assadura, eu sempre passei pouquinho, pro bumbum dele poder respirar. E funciona, não é preciso passar bastante, além de você gastar, não vai adiantar muita coisa. Então é isso, espero que tenham gostado destas dicas mamães! Até a próxima!
